Jak oddzielić pracę od życia prywatnego?
Życie zawodowe i prywatne to dwie zupełnie odrębne strefy w życiu człowieka. Praktycznie w żadnej branży nie jest możliwe ich całkowite uniezależnienie, ale osoby uważające się za profesjonalistów starają się nie doprowadzić do powstania...
Co może nam pomóc zasnąć?
Korzystaj z łazienki przed pójściem do łóżka, aby poczuć się bardziej komfortowo i nie zapomnij o tym, aby wkrótce wrócić.
Puszysty poduszkę, jeśli jest zbyt trudne.
Jeśli masz mokre włosy, upewnij się, że nie jest naciskany...
Jak skorzystać z funduszu socjalnego
Bardzo wygodne rozwiązanie, jakim jest zakładowy fundusz socjalny, pozwala np. na wypłacanie pracownikom dopłat na urlopy czy wczasy. Tego typu forma dofinansowania pojawia się najczęściej w postaci wypłaty środków w danym momencie roku, przykładowo...
Zdrowe śniadanie wpływa efektywność w pracy
Wielu uważa, że utrzymanie zdrowia to trudne zadanie, obejmujące diety wraz z godzinami na siłowni. Nie jest to jednak prawdą. Kontrolując codzienne czynności, każdy może pozostać zdrowy. To nie takie trudne, jak myślisz.
Pij więcej...
Jakie są prawa pracownika w Wielkiej Brytanii?
Spore bezrobocie w Polsce powoduje, że młodzi – i nie tylko – ludzie chętnie szukają możliwości zarobkowania poza granicami kraju. Jednym z państw często wybieranych jako miejsce pracy dla ambitnych Polaków jest Wielka Brytania....
Jak uniknąć chorób zawodowych nauczycieli
Niezwykle potrzebna i wymagająca praca nauczyciela gwarantuje wielu tysiącom młodych ludzi edukację podczas ich najlepszych lat. Jeśli jesteś nauczycielem, z pewnością wiesz, że niełatwo jest poradzić sobie z rozbrykaną dziatwą, wolny okres wakacji nie...
Jak pokonać zmęczenie?
Dojmujące uczucie zmęczenia jest bardzo nieprzyjemne i demotywujące. W odróżnieniu od przewlekłej formy, np. przemęczenia pracą w postaci nadgodzin, atakuje nagle w konsekwencji pewnego zdarzenia i skutecznie uniemożliwia dalsze działanie. Do tego bardzo często...
Jak się zachowywać w nowej pracy?
Po rozmowie rekrutacyjnej w końcu otrzymałeś telefon, że spośród wielu kandydatów to właśnie Ty dostaniesz posadę na wymarzonym stanowisku w nowej pracy? Gratulujemy, ale jednocześnie przestrzegamy – to dopiero początek drogi. Twoi nowi koledzy...
Jak poprawić atmosferę w pracy?
Przy kilkudziesięciu godzinach spędzanych w zakładzie pracy tygodniowo (średnio) , niektóre osoby uważają firmę za swój drugi dom. Przyjemne spędzanie czasu w pracy uwarunkowane jest jednak głównie tym, jak dobrą relację uda ci się...
Jak bronić się przed manipulacjami?
Codziennie komunikujesz się z wieloma osobami z twojego otoczenia. Są one mniej lub bardziej zaprawione w sztuce komunikacji, stąd z niektórymi z rozmówców będzie konwersowało się bardzo miło, z innymi już nieco mniej. Do...